搬家，

msn好慢，只有这样的大清早才顺畅，无奈~

那。。。要么以后的大清早再来看看这里的朋友们了。。。

安静、简单地呼吸，思考。。。

这是最好的状态

简单一点、开心一点、自由一点

啦啦啦~~~

 

始终喜欢南方，喜欢这个小镇，这个山脚。

 

春天　且置身田野山林　闭上眼睛

静静地呼吸　泥土的清香　繁花的芬芳　扑鼻

于我而言　这就是春了吧

 

住了18年的房子　要告别了　终有些不舍

我耐心地细数着院里的兰花　仙人掌　叶下红　茶花　

记录着它们生长　结蕾　开花的时间　它们也是在这院里的最后绽放了

有些跟着我们去新家　有些则一直留在这里　自生自灭　

我是不愿这样的　但。。。新家容不下它们全部　而这个过程　突然让我想到优胜劣汰

它们也在这个春夏静静地互相告别吧　

 

总是在清新的早晨　晶莹的露水中　寻找新的生命

想那些种子快快长出苗儿来　让我来得及带它们一起搬家

小宝贝们　快快长吧　跟我去新家

 

小悠是我的新宠　我发现我总是很善待身边的事物

即使它出问题　我仍喜欢它

 

i will go back home tomorrow...

say goodbye to many things...

sad ,but happy then.

Everything will go well.

想每天睡到自然醒 抑或是被某个温柔的声音唤醒

想要面试时自我介绍能很溜 给面试官留下好印象

想常常有好运气 碰上愉快的人和事

想天天天天都有好精神 睁着大眼睛 笑得发自内心

想某天醒来有好多好多你的短信 全是想念和爱语

想某天醒来就是明年此时

因为现在好辛苦 真的软弱地想逃避 这不像自己

 

乱乱地

乱乱地

我要工作 快点给我一个好消息吧

如果所有的第一次串在一起 我喜欢这种缘分 也是一种幸运

 

当别人都忙着投简历找工作的时候 
我每天穿得像个中学生,休闲运动装,背着正儿巴紧的书包看书...(声明本人不考研) 
图书馆...教室...办公室... 
财经的图书馆好得没话说,教室则是常被大一大二的晚辈占去开会,一进来往黑板上写字 
"本教室晚上*****有会,谢谢合作"...郁闷...背起家伙再换一个...曾有一晚换了三次,直接换回寝室...平静... 
办公室...也不错...在那看书一个人清静,又有网络,还给钱...不过,竞赛结束,这里的日子也要结束了... 
每天晚上都去走路,走45分钟,美其名曰减肥,实在是DNA的缘故,一起走路的那个女生都瘦了几斤,我吃得比她还少,天天一起走,一点变化都没有.只能说至少没胖那就好了,所以就当运动,至少神清气爽,天南地北地聊... 

毕业实习想去会计师事务所,因为以后不会有机会去体验,而工作肯定不会选择这行.传说中,"女人当男人用,男人当畜生用"的行业,至少想去见识下.听一实习过的同学说,每天6点起床赶公车,在上面睡一觉,起来.下车进写字楼吃早饭,往系统里输一天的会计分录,一直坐着.下午5点坐车回校.周六周日也会加班,出差一次回来就瘦了7斤,住的倒是四星级.就凭那超强负荷也得去试试,减肥倒是很成功...汗... 
工作,银行...实在不行,打回老家还是银行.老爸说了考到35,也得进个政府部门.上辈子可能做了什么对不起人民的事,这辈子老爸这样指引着,呵呵...我没意见...反正不想做会计,打个擦边球的会计工作最好...会计...就是饼干里的夹心...所以大家都别羡慕,工作不难找,但难做.250万的税,领导提着单让你少入50万账,你不入就违法,你入就丢饭碗收拾东西走人.无论是十几年下来的CFO,还是财务部的小娄娄,都一样.高尚的人压抑,低俗的人提心吊胆．国税地税一来,跟屁股后面跑,这个我还亲眼所见,陪饭还陪笑...基本就是这样. 
Ｑi说她当实习班主任老师,没少受罪...都怕自己受不了工作会老得很快...女生总会担心这种事...呵呵...比嫩... 

联系上一两个很久都失去联络的同学,还有一个怎么也找不到, 
看到高中比我还孩子气的**都长成漂亮的小女人了,突然感慨我真的太小了,落后了,赶不上她们了... 
他说我说自己小的时候,让他很无奈 
他说我只是一直在坚守一种执着,不想改变,想简单下去 
他说我该看心理医生了...汗... 
我只是承认我还没长大,抑或如很多人说的,是在逃避长大...不想长大... 
事实上我觉得并不存在这个问题, 
我只是很明确地在做我想做的事情,至于未来我已经设想好了... 
兴许有一天我就突然长大了,穿得很成熟,打扮得很妖孽,黑色指甲,鲜红唇色,涂个烟熏，吓死你哈哈 
双子古灵精怪的潜质,清晰的轮廓能承载的浓装...还是把你的胆子去练得大一点吧... 
昨天当我说自己太丑没人要的时候,一个女生告诉我,她因为我一度怀疑自己同性恋...喷了...哭笑不得 
所以再让我小上一会儿...不要着急... 

好像 
觉得也没什么好紧张...安安静静...简简单单... 
开开心心自然下去就好...最近好些人觉得我不开心的样子,其实我只是平静地过日子啊... 
simple...just so so... 
好好享受最后做学生的日子...我很好 勿念 

下星期要去北京喽~~期待中..... 
以后都没那么空了吧...把课都翘了...好好再去疯一回...玩个痛快.. 
大学以来也没少往外跑...苏州...南京...嘉善...上海...还有好多杭城内的自行车之旅...都好近... 
北京大概是最远的一次也是大学里最后一次了...遗憾上次没跑去西安啃大枣看武曌的墓... 
不过...今年我会最早穿上羽绒服带帽子喽...兴许还会遇上北方的雪...嘻嘻...

no more words...

it is ok...

 

im ama happy girl...

 

心碎的声音 很清脆 刹那如琉璃般绽放出晶莹 折射出耀眼的白光
原来这也可以如此美好  惊叹 感动 泪下

 

如果泪能洗刷去爱 愿哭一整天
如果睡能治疗伤痛 愿长眠

睡去和醒来的时刻 好痛...

业已不会流泪...不知为何...

 

花

一片一片飘下

无声无息

含泪凝视

爱莫能助

 

 

こんばんは。 ko n ba n wa
晚上好。

おはようございます。 o ha yo u go za i ma su
早上好。

お休(やす)みなさい。 o ya su mi na sai
晚安。

お元気(げんき)ですか。 o ge n ki de su ka
您还好吧，相当于英语的“How are you”，一种打招呼的方式。

いくらですか。 i ku ra de su ka
多少钱？

すみません。 su mi ma se n
不好意思，麻烦你…。相当于英语的“Excuse me”。用于向别人开口时。

ごめんなさい。 go me n na sa i
对不起。

どういうことですか。 do u i u ko to de su ka
什么意思呢？

山田さんは中国語(ちゅうごくご)が上手(じょうず)ですね. ya ma da sa n wa chu u go ku go ga jyo u zu te su ne

まだまだです。 ma da ma da de su
没什么。没什么。（自谦）

どうしたの。 do u shi ta no
どうしたんですか。 do u shi ta n de su ka
发生了什么事啊。

なんでもない。 na n de mo na i
没什么事。

ちょっと待ってください。 cho tto ma tte ku da sa i
请稍等一下。

約束(やくそく)します。 ya ku so ku shi ma su
就这么说定了。

これでいいですか。 o re te i i de su ka
这样可以吗？

けっこうです。 ke kko u de su
もういいです。 mo u i i de su
不用了。

どうして。 do u shi te
なぜ na ze
为什么啊？

いただきます i ta da ki ma su
那我开动了。（吃饭动筷子前）

ごちそうさまでした。 go chi so u ma de shi ta
我吃饱了。（吃完后）

ありがとうございます。 a ri ga to go za i ma su
谢谢。

どういたしまして。 do u i ta shi ma shi te
别客气。

本当(ほんとう)ですか。 ho n to u de su ka

うれしい。 u le si i
我好高兴。（女性用语）

よし。いくぞ。 yo si i ku zo
好！出发（行动）。 （男性用语）

いってきます。 i tu te ki ma su
我走了。（离开某地对别人说的话）

いってらしゃい。 i tu te la si ya i
您好走。（对要离开的人说的话）

いらしゃいませ。 i la si ya i ma se
欢迎光临。

また、どうぞお越(こ) しください。 ma ta do u zo o ko si ku da sa i
欢迎下次光临。

じゃ、またね。 zi ya ma ta ne
では、また。 de wa ma ta
再见（比较通用的用法）

信(しん) じられない。 shi n ji ra re na i
真令人难以相信。

どうも。 do u mo
该词意思模糊。有多谢、不好意思、对不起等多种意思，可以说是个万能词。

あ、そうだ。 a so u da
啊，对了。表示突然想起另一个话题或事情。（男性用语居多）

えへ？ e he
表示轻微惊讶的感叹语。

うん、いいわよ。 u n i i wa yo
恩，好的。（女性用语，心跳回忆中藤崎答应约会邀请时说的：））

ううん、そうじゃない。 u u n so u ja na i
不，不是那样的。（女性用语）

がんばってください。 ga n ba tte ku da sa i
请加油。（曰本人临别时多用此语）
ご苦労(くろう) さま。 go ku ro u sa ma
辛苦了。（用于上级对下级）

お疲(つか)れさま。 o tsu ka re sa ma
辛苦了。（用于下级对上级和平级间）

どうぞ遠慮(えんりょ) なく。 do u zo e n ryo na ku
请别客气。

おひさしぶりです。 o hi sa shi bu ri de su
しばらくですね。 shi ba ra ku de su ne
好久不见了。

きれい。 ki re i
好漂亮啊。（可用于建筑，装饰品，首饰，画，女性的相貌等等，范围很广）

ただいま。 ta da i ma
我回来了。（曰本人回家到家门口说的话）

おかえり。 o ka e ri
您回来啦。（家里人对回家的人的应答）

いよいよぼくの本番(ほんばん)だ。 i yo i yo bo ku no ho n ba n da
总算到我正式出场了。（男性用语）

関係(かんけい) ないでしょう。 ka n ke i na i de sho u
这和你没关系吧？（对八卦的人常用的一句话）

電話番号(でんわばんごう) を教えてください。 de n wa ba n go u o o shi e te ku da sa i
请告诉我您的电话号码。

曰本語(にほんご) はむずかしいことばがはなせませんが、やさしいことばがなんとかはなせます。
ni ho n go wa mu zu ka shi i ko to ba ga ha na se ma se n ga ya sa shi i ko to ba ga na n to ka ha sa se ma su
曰语难的说不上来，简单的还能对付几句。

たいへん！ da i he n
不得了啦。

おじゃまします。 o ja ma shi ma su
打搅了。到别人的处所时进门时说的话。

おじゃましました。 o ja ma shi ma shi ta
打搅了。离开别人的处所时讲的话。

はじめまして。 ha ji me ma shi te
初次见面请多关照。

どうぞよろしくおねがいします。 do u zo yo ro shi ku o ne ga i shi ma su
请多关照。

いままでおせわになにました。 i ma ma de o se wa ni na ni ma shi ta
いままでありがとうございます。 i ma ma de a ri ga to u go za i ma su
多谢您长久以来的关照。（要离开某地或跳槽时对身边的人说的。）

お待たせいたしました。 o ma ta se i shi ma shi ta
让您久等了。

別(べつ)に。 be tsu ni
没什么。当别人问你发生了什么事时你的回答。

冗談(じょうだん) を言わないでください。 jo u da n o i wa na i de ku da sa i
请别开玩笑。

おねがいします。 o be ga i shi ma su
拜托了。（如果是跪着时说这句话，那意思就是“求求您了”）

そのとおりです。 so no to ri de su
说的对。

なるほど。 na ru ho do
原来如此啊。

どうしようかな do u shi yo u ka na
どうすればいい do u su re ba i i
我该怎么办啊？

先生(せんせい) でさえわからないだから、まして学生(がくせい) のわたしならなおさである。
se n se i de sa e wa ka ra na i da ka ra ma shi te ga ku se i no wa ta shi na ra na o sa de a ru
连老师都不会，况且是学生的我那就更不用提了

 

    

    酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1／3、成人钙量的1／5。

益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处：

一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；

二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；

三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；

四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；

五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。

六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。

秋意越来越浓了。秋天是我最爱的季节。
爱极了空气中微凉干燥的阳光味道，暖暖的暖暖的，闻着想入睡，就在草地上。法国梧桐下，偶尔被落叶逮到的午后，会咧开嘴畅怀地笑，因为它喜欢我。
皮肤不再肆无忌惮的被灼伤，而是享受阳光的柔和，伴着纯净的凉风，那么小心翼翼地轻抚。

想起去年这个时候，令人负累的爱情从心里拿走。
风直直的吹进心口那个空洞，冷的感觉不到疼。

听不见哭泣的声音，感受不到寒冷的气息，时间仿佛被定格。

还好，还好那个神情寂寞的男子及时出现了。
不知道如果当初出现的不是他，而是其他的人，我会不会一样迷恋。

于是 ，跟着他的表情笑了，哭了，寂寞了，心疼了……
早已分不清自己是在被故事的情节感动流泪，还是只为自己而哭泣……

 

他像是个温暖的大男孩，揭下冷漠高傲的面具，无须表演，无须造型，那就是最真实的他的感觉。

他也曾可爱过，不过，如今他更成熟。他也曾悲伤过，不过，如今他更乐观。他也曾迷惘过，不过，如今他更理智……
他想做的他，我正在爱着的他，像冬日里的阳光的照耀着我的世界，再没有阴暗的角落，整颗心，都在他的微笑里，他的眼神中如痴如醉的融化掉。

开不开心都有他陪伴着，每天都不需要伪装，真实地走每一步，真切地感觉生活的气息，终于学会不去逃避，终于学会勇敢面对，我的世界，不再是孤孤单单的一个身影。幸福,来得没道理，而且不要害怕结果。

亲爱的，你可知道，你无数次到我的梦里来，我笑着醒来。

只有我最明白，想起你来，就像身处桂花园中沁人心脾，掉进棉花糖的世界，纯粹甜蜜，无忧无虑。我的心里有一朵花，已经为你盛开，在你的阳光里芬芳弥漫…… 亲爱的，爱，暖暖柔柔

从此，填充了那个缺口。

一个远在异国他乡的男子，从素不相识一下子变成了让我牵挂，让我担心的人。
不管他是否知道，是否在意，这只是我自己的心思。
也许某天，会有一个实实在在存在于我身边的男人再来代替。
但，有他的这段日子，我是幸福的，虽然幸福的很自以为是……

可是没有人夺得走，也不会有伤害，只有幸福，你总是耐心，默默，包容一切。

很久没有你的消息了。你那里，也是秋天了是吗？
是否开心？是否疲惫？是否，找到了让你牵挂的人？
午后的阳光里，抬起头看着流云，我也可以笑得很轻松。
谢谢你陪我度过那段艰难的日子。你永远都是我心中重要的人。

西芹

营养成分 每100g鲜菜含碳水化合物3g,蛋白质2.2g，脂肪0.3g，VA240国际单位,VB10.03mg，VB20.03mg，VC10mg，钙170mg，磷34mg，铁0.5mg。叶片中VP的含量很高。我国大多数地区主要食用叶柄，实际上叶片中所含的营养物质比叶柄要高得多。

保健功能 早在2000年前古希腊人作药用栽培，后作香辛蔬菜栽培，经长期培育成具肥大叶柄的芹菜类型。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。
西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。

食用方法 西芹食用方法较多，可生食凉拌，可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮，极有特色。

 

红糖保湿面膜 　　材料：黑砂糖4茶匙、水100ml、洋菜粉1/4茶匙 　　功效：保湿滋润肌肤 　　适用肤质：各种肌肤 　　黑砂糖就是所谓的红糖，是直接用甘蔗煎煮干燥而成，保有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，甘醇酸就是一种分子最小的果酸，能促进肌肤的新陈代谢，而糖份及矿物质能吸收水分，保持肌肤的润泽度，所以早期妈妈们使用的黑砂糖香皂就是强调有润肤功能，这个配方就是运用黑砂糖的保湿功能，另外用了一点洋菜粉将黑砂糖水变为类似凝胶的型态，其实洋菜粉也是萃取自海中的藻类精制而成，由于海藻含有丰富的胶质，能够吸收水分，自然对于肌肤也具有保湿的功效，但注意不要加太多洋菜粉，不然会变成硬硬的果冻状，就很难涂在肌肤上了。 　　制作方式 　　使用器材： 　　煮水的锅子、计量匙、计量杯、碗一个。 　　制作方法： 　　将水煮开加入洋菜粉及黑砂糖溶解后待凉即可。 　　使用方法将凉后的凝胶状面膜敷于脸上10分钟，再用化妆棉沾化妆水擦净即可 　　芒果保湿膜 　　材料：芒果一个，牛奶100ML 　　功效：含有丰富维生素A的芒果，能使肌肤细胞充满活力，排出杂物，并促使其吸收水分，使肌肤晶莹水嫩。 　　制作方法： 　　1.芒果去皮去核后搅碎成泥状。 　　2.将芒果泥与牛奶放入碗中搅拌均匀即可。 　　使用方法： 　　1.将芒果牛奶保湿膜均匀轻柔的涂抹在脸上。 　　2.静敷15分钟后，用温水轻轻洗净。 　　适用肤质：各种肌肤 　　材料购买地：芒果，牛奶：超市 　　天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。

做梦。

 

梦到自己控制了一只蛇卵或是螃蟹卵的基因 是基因拼接

孵出一只怪物 螃蟹的壳是身体 八条蛇尾是脚 你把它当宠物养

带它到空旷的原野上散步 一阵风吹来 它不知所踪 你怀疑它就那样灰飞烟灭

但并不心疼 因为你在它身上的是好奇 还有更多的是恐惧

习惯地四处草坪查看 看到的都是怪异得像它一样的生物

感到恐怖 站在原地不知怎么办好 无助

 

梦到一个老头为观众表演节目 扮大象

长长的围廊是舞台 四周聚满了期待的人们 仿佛是盼望已久的演出

他快乐地走上台阶 快乐是你从他轻盈的步子和灿烂的笑容里看出来的

他掏出准备好的一张面具 背有些佝偻 手伸到后面当作大象的尾巴

面具上是一张人脸 苍白得吓人 却有个突兀搞笑的表情

他扮得不像大象 一点也不

台下的人 只是很闹 看不出是在为什么而闹

 

你醒来。身上有汗，喉咙有点干。

 

生平做的第一个可怕的梦 你说给两个人听过 一个是妈妈 一个已经忘了

你说 是因为想起时很害怕 想跟人一起分担

你不说 是因为说出来 怕别人也会害怕 怕自己还要回忆一遍

生平做的第二个可怕的梦 你已经忘了 只记得有过 而且你没有告诉任何人

生平做的第三个可怕的梦 你记下来了 就在这里